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お知らせ

<緑地校> 運動教室 

2012.9.1

未就学児コース:楽しく運動能力向上。・小学生コース:縦の動き、横の動きの運動能力の向上。サッカーに必要な動き作りをテーマに8/28(火)~8/31(木)の4日間で運動教室を行いました。担当:だいらコーチ

   <未就学児コース>
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   最初は『ジグザグ走り』前向き、後ろ向き、ケンケンなどいろんな動きを行いました!

『方向転換』や『両足ジャンプ』の練習も行いました!
 

 ☆高くジャンプできるようになりました☆ 

 <低学年コース>
   
   最初は『ステップワーク』の練習!前向き、後ろ向きなど、練習しました!
   
   コーンの間を狭くして、『サイドステップ』の練習!顔を上げながらサイドステップ
   
   歩幅、タイミングを合わせて、ジャンプ!
   
   『ラダー』を使用して走り方の練習も行いました!縦の動き・横の動き2種練習しました♪
   

   『向かい鬼』で対決です!

   <高学年コース>
   
   高学年コースも最初は基本のステップワークの練習!
   
   さすが高学年!かなり高くジャンプが出来ています!歩幅やタイミングを合わせるのが大事!シュートと同じです♪
   
   『方向転換』の練習!スピードを意識して♪
   

   『ラダー』を使用して走り方の練習も行いました!縦の動き・横の動き2種練習しました♪

最後は『1対1』・『1対2』の鬼ごっこ対決!真剣勝負です!

 

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