元Jリーガー主催わくわくサッカースクール

スクール動画

• 幼稚園　バランスTr

  • バーの上を歩いてバランスを鍛えるトレーニング！！
    バーは細くて丸くバランスがとりにくいですが、みんな上手に手でバランスをとりながら出来ています。

• 小学生　ドリブル・ルックアップトレーニング

  • 待っている時は、バランスディスクでバランス能力を鍛えてます。

  • ドリブル中に顔をあげ、前であげている色をみる。顔を上げて周りをみる練習。

• 小学生　２ VS ２

  • 振替スクールでの２VS２！ 練習の成果を出す場面ですが、なかなか発揮出来ない子もいてます。２VS２は1人1人りのレベルにあったチーム作りをします。

  • ゴールとコーンゴールのドリブル突破の2つに分けて試合を行います。狙いとしては、1人1人のボールの触る回数を増やし練習の成果を出しやすくする為です。

• 小学生　イン・アウトドリブル

  • 6月から取り組んでいるインアウトドリブルです。
    なかなか連続で出来る子はいないけど、その中でも、日々トレーニングをしています。
    出来ない子でも理解し練習をすれば出来ます。

• １ VS １ 試合

  • 年中さん １ VS １ 試合
    年少さんの時は、なかなかお友達と1vs1が出来なくて、コーチといつも対決をしていましたが、今ではお友達と1vs1が出来るようになり、1年で凄い成長をしてくれました。動画：箕面校

  • 小学生　体育館 １ VS １ 試合
    月1回の体育館練習！！体育館では限られた練習しか出来ないので、ドリブル中心のトレーニングをし最後に1vs1をします。1つ1つのトレーニングを意識してやれば、うまくなります。

• 小学生 ドリブル

  • 十字ドリブルで混雑している中をぶつからない様に、周りを観て空いている所にドリブルをし、ダブルタッチ（フェイント）で人をかわす練習です。

• 年少～年長クラス　スクール内容

  • w-upTR【ドリブル練習】
    １人１球ボールを持ち、全員が常にボールに触れ、コーンだけでなく前から来る人もよける練習です。そこで最近、練習をしているのがダブルタッチです。片方の膝にパワーを溜めて素早く反対にいく。
    
    

  • 試合【２対２】
    箕面校では、１人ひとりボールを触る回数を多くする為に2対2を中心とし、人数に合わせたコート作り・１人ひとりの技術レベルに合わせたチーム作りをします。

  • 【練習後のストレッチ】
    練習の最後には必ずストレッチをします。体の柔軟性向上にも繋がります。練習の始まりと終わりにには必ず挨拶をして終わります。